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甜点，果馅饼，焦糖蛋奶，准备从 - 食谱 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	68.05 g	68.05%
能量（卡路里）	145 kcal
能量（焦耳）	609 kJ
蛋白	4.53 g	4.53%
总脂肪（脂肪）	4.03 g	4.03%
灰	0.62 g	0.62%
碳水化合物，通过差异	22.78 g	22.78%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	22.78 g	22.78%
钙Ca	83 mg	0.08%
铁Fe	0.38 mg
镁，镁	9 mg	0.01%
磷，P	96 mg	0.10%
钾，K	118 mg	0.12%
钠，钠	53 mg	0.05%
锌，锌	0.47 mg
铜，铜	0.028 mg
锰，锰	0.01 mg
硒，硒	8.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.032 mg
核黄素	0.21 mg
烟酸	0.082 mg
泛酸	0.514 mg
维生素B-6	0.044 mg
总叶酸	9 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	9 µg
叶酸，DFE	9 µg
维生素B-12	0.36 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	46 µg
视黄醇	45 µg
胡萝卜素，β	5 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	2 µg
维生素A，IU	161 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	65 µg
维生素E（α-生育酚）	0.23 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素K（叶绿醌）	0.2 µg
脂肪酸，总饱和	1.799 g	1.80%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.048 g	0.05%
6：0己酸，己脂肪酸	0.048 g	0.05%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.048 g	0.05%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.048 g	0.05%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.05 g	0.05%
13：0的饱和脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.196 g	0.20%
15：0单不饱和脂肪酸	0.001 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.966 g	0.97%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.003 g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.387 g	0.39%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.002 g
22：0的饱和脂肪酸	0.002 g
24：0的饱和脂肪酸	0.001 g
脂肪酸，单不饱和共	1.266 g	1.27%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.058 g	0.06%
18：1的未分化	1.2 g	1.2%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.005 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.001 g
脂肪酸，多不饱和共	0.392 g	0.39%
18：2未分化	0.302 g	0.30%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.054 g	0.05%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.028 g	0.03%
20：5 n-3系（EPA）	0.001 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.007 g	0.01%
胆固醇	90 mg	0.09%
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg